Mỡ nội tạng là lượng chất béo mà bao bọc nói quanh tim, gan, thận, tuyến tụy và len cả vào các múi cơ. tuy nhiên, để giảm mỡ nội tạng rất đơn giản
Giảm mỡ nội http://tinhhoa.net/ tạng vì con
David Smith nhìn bức ảnh ông chụp cùng con gái mình hồi mới sinh rồi nhăn mặt. Chàng cầu thủ bóng bầu dục trước kia nặng chưa đầy 96kg cho 1 chiều cao lên đến hơn 1m8 giờ đã nặng gần 128 kg. "Ngay tức khắc tôi nghĩ đến con gái mình, cháu mới 10 tuổi, tôi đã sắp 50. nếu như sở hữu bệnh tật, tôi sẽ chẳng thể sống lâu được", David san sẻ.
"Tôi đã giận dữ mang các nỗi buồn trong cuộc sống của mình bằng cách thức ăn quá phổ thông, ngốn ngấu món kem, trong khoảng công sở về nhà luôn với 1 gói lớn khoai tây chiên và ăn hết nó trước bữa tối", ông nhớ lại.
Chỉ vài tháng sau khi sở hữu suy nghĩ Đó, Daivd đã thực hiện 1 chiến dịch giảm thăng bằng cách luyện tập và ăn kiêng trong 12 tuần. Kết quả thực ấn tượng khi David giảm tới 13kg và 10cm vòng eo. dù rằng chỉ số cơ thể BMI đã giảm tới 4 điểm, từ 36 xuống 32 nhưng David vẫn muốn xác định chuẩn xác sức khỏe đã được cải thiện toàn diện sau lúc giảm cân.
David đã thực hành chụp MRI và những hình ảnh trong khoảng phim chụp trước lúc giảm cân đã cho thấy 1 lượng mỡ "khổng lồ" bao nói quanh nội tạng trong thân thể ông.
Giảm mỡ nội tạng giải nguy cho thân thể
"Có thể thấy chất béo dưới da (có màu vàng cam) gần như chơi thay đổi nhưng với sự suy giảm mỡ nội tạng (màu đỏ) ở nói quanh nói quẩn ruột, thận, gan và cả sườn xương chậu
Mỡ nội tạng là lượng chất béo mà bao bọc nói quanh nói quẩn tim, gan, thận, tuyến tụy và len cả vào các múi cơ. những nhà khoa học không biết xác thực căn do nào đã gây ra hiện trạng chất béo nội tạng mặc dù nó mang thể can dự sở hữu chế độ ăn rộng rãi chất béo nhưng họ biết rằng chúng xuất hành từ 1 lượng chất béo to nằm dưới da.
Chất béo nội tạng đích thực là chất độc nguy hiểm. BS David Haslam, giám đốc Diễn đàn Béo phì quốc gia Anh, giải thích: "Chất béo nội tạng giống như dòng nêm nhưng nó lại hoạt động rất hăng và thường xuyên thải chất độc vào máu".
Chất béo nội tạng được cho là xuất xứ gây viêm ruột và viêm thành mạch, là thủ phạm hàng đâu gây bệnh tim, tiểu trục đường và 1 số chiếc ung thư.
Nghiên cứu cho thấy chất béo nội tạng còn ảnh hưởng đến xúc cảm bằng phương pháp khiến nâng cao hormone stress cortisol và giảm lượng endorphin thấp. do đó, mang thể kể chất béo nội tạng là kẻ giết thịt người lặng thầm.
Và chậm triển khai là lý do David muốn cải thiện sức khỏe qua việc giảm mỡ nội tạng. trong khi ông giảm được 9,5% trọng lượng cơ thể thì lượng chất béo nội tạng cũng giảm 11,3% - sắp 1 lít chất béo nghiêm trọng đã biến mất (Chất béo nội tạng được tính bằng dung tích chứ không phải trọng lượng).
Giảm cân đúng sẽ bảo kê sức khỏe
Và David chỉ là một trong số 25 người bị béo phì tham gia vào nghiên cứu về mẫu chất béo nội tạng nghiêm trọng này. Họ cũng được chụp MRI 3 chiều trước và sau chương trình 3 tháng, sau lúc đã tập luyện, có một chế độ ăn ít chất béo và uống thuốc giảm cân. Mục đích là để cơ thể gọn gàng nhất mà kéo theo chậm tiến độ sẽ giảm mỡ nội tạng đáng đề cập.
Điều những nhà nghiên cứu sửng sốt là chất béo nội tạng giảm mau lẹ hơn cả trọng lượng thừa của cơ thể. nhàng nhàng, một người ăn kiêng giảm 5,6% trong lượng thân thể nhưng lại giảm tới 10,6% lượng chất béo nội tạng.
giả dụ trường hợp của George Eastcote, 52 tuổi, ông đã giảm được 13% trọng lượng cơ thể (15kg) nhưng giảm tới 34% chất béo nội tạng (hơn 3 lít).
Phát hiện đáng sửng sốt khác là chỉ cần mất 1 thời gian ngắn ăn kiêng và thay đổi lối sống là lượng chất béo nội tạng này sẽ giảm mau chóng.
"Nghiên cứu này là tin phải chăng cho các người muốn giảm cân vì lý do sức khỏe. Nó xác nhận kết luận của những nghiên cứu trước chậm triển khai rằng chất béo nội tạng bắt đầu biến mất ngay sau lúc khởi đầu ăn kiêng hay khởi đầu luyện tập", TS Rexford Newbould, Bệnh viện Hammersmith, cho biết.
Từ khóa: giam mo noi tang
Thứ Ba, 19 tháng 9, 2017
Thứ Sáu, 8 tháng 9, 2017
Tin Tức Hay Nhất Trong Ngày L�� Hội Vu Lan Bắt Nguồn Từ Một C��u Chuyện Tôn Giả Mục Kiền Liên Cứu Mẹ
Tin tức hay nhất trong ngày cho biết trong Phật giáo, ngày 15 tháng Bảy âm lịch, được gọi là Ngày Tự tứ, cùng lúc cũng được người thời nay gọi là ngày Vu Lan Bồn Tiết, gọi tắt là lễ Vu Lan. Ngày lễ này bắt nguồn trong khoảng câu chuyện Mục Kiền Liên cứu mẹ.
Tin tức hay nhất trong ngày cho hay theo tăng nhân đắc ý Bàn triều đại Nam Tống ghi chép lại trong "Phật tổ thống kỷ", ngày lễ Vu Lan khởi đầu sớm nhất tại Trung Quốc vào thời Nam Bắc triều năm 538, lúc đấy Lương Vũ đế với chậu đồ chay Vu Lan đến chùa Đồng Thái (hiện tại là chùa Nam Kinh Kê Minh) nhờ chư tăng cúng.
từ chậm triển khai trở đi, ngày rằm tháng Bảy hàng năm, lễ Vu Lan được diễn ra ở đa dạng chùa khác. đến thời nhà tuyến phố, thì lễ Vu Lan được diễn ra rộng khắp và rất long trọng. Tin tức hay nhất trong ngày cho biết ngày lễ Vu Lan khởi nguồn trong khoảng câu chuyện Mục Kiền Liên cứu mẹ.
Mục Kiền Liên là người mang thần thông đệ nhất trong mười đại đồ đệ của Phật Thích Ca Mâu Ni. Sau khi tu luyện xuất được thần thông, ông liền muốn báo đáp công ơn dưỡng sinh của thân mẫu.
Ông dùng công năng thiên nhãn thông thấy được mẹ của mình rơi vào cõi ngạ quỷ trong lục đạo luân hồi, bởi vì phải http://minhbao.net/ hoàn trả nghiệp đã tạo ra lúc còn sống nên bà đã bị tra tấn, không được ăn uống, toàn thân chỉ còn da bọc xương.
mẫu thân của Mục Kiền Liên cuối cùng đã tạo nghiệp nghiêm trọng gì mà phải chịu tội như vậy? lúc còn sống, bà là người rất tham lam, hay nổi nóng, ác niệm rất nặng, lại còn ko tu khẩu, không tu dưỡng hành vi, đối xử cay nghiệt có mọi người, hơn nữa lại phỉ báng Phật, Pháp, tăng.
Mục Kiền Liên là 1 người con hiếu hạnh, chứng kiến thân mẫu chịu khổ chịu đói, ông đã không cầm được lòng, dùng thần thông hóa ra 1 bát thức ăn đưa tới trước mặt thân mẫu.
mẫu thân Mục Kiền Liên lấy được đồ ăn, sợ quỷ đói khác giành ăn, vội vàng tay trái che bát lại, tay phải vội vàng bốc đồ ăn cho vào miệng, nhưng lúc đồ ăn cứ lên tới trước miệng thì lại hóa thành than nóng, chẳng thể nào ăn được, mà khi than hot rơi xuống mặt đất thì lại biến trở lại thành đồ ăn.
Mục Kiền Liên thấy vậy cực kỳ bi thương! mặc dầu có thần thông quảng đại, nhưng chẳng thể cứu giúp được mẹ của mình.
Thế là Mục Kiền Liên liền đi tới hỏi Đức Phật, rằng khiến cho thế nào mới có thể cứu giúp mẹ mình thoát khỏi cõi ngạ quỷ.
Đức Phật nói: "Mẹ của ông nghiệp sâu nặng, một người chẳng thể cứu độ được, cần phải tiêu dùng thần uy của chúng nâng cao thập phương mới sở hữu thể cứu được". Đức Phật bảo ông rằng, ngày mười lăm tháng Bảy chính là thời cơ. đề cập như người hiện giờ, thì ngày này sở hữu năng lượng rất mạnh mẽ. tại sao lại nhắc như vậy?
Tin tức hay nhất trong ngày cho biết ngày 15 tháng Bảy, ngày những nâng cao ni xuống tóc hoàn thành mùa an cư Kiết Hạ (Mùa hạ từ ngày 16/04-15/07 âm lịch, các nâng cao ni chỉ ở trong chùa chuyên tâm ngồi thiền tu học, không ra ngoài), và trong ngày này phải ra ngoài sám hối khổ thân của mình (gọi là ngày "Tự tứ") chấm dứt Hạ ổn định gia đình, thành ra ngày này năng lượng thiện mạnh nhất.
Đức Phật căn dặn Mục Kiền Liên, vào ngày này chuẩn bị ngũ quả, bữa cơm trăm vị và xống áo, đủ chiếc phương tiện, cho vào trong cái chậu, thỉnh mời chúng nâng cao thập phương tới cúng dường, cùng phát ra thiện niệm cầu nguyện thì mới với thể cứu được mẹ. Sau chậm tiến độ Mục Kiền Liên đã làm cho theo lời dạy của Đức Phật và cứu được mẹ mình ra khỏi cõi ngạ quỷ.
Thiện ác tất sở hữu báo ứng
Câu chuyện Tôn giả Mục Kiền Liên cứu mẹ thoát khỏi cõi ngạ quỷ là với sự tương đồng với tư tưởng "hiếu đạo" của Nho gia trong văn hóa truyền thống. Con cái hiếu đạo có ba má, đây là cỗi rễ làm người, là đạo lý thuận trời đất và cũng là truyền thống xưa nay của người phương Đông nói riêng và con người thiên hạ tổng thể.
Mặt khác, nó cũng thể hiện ra đạo lý bất biến "thiện ác sở hữu báo". tức là một người ví như sống mà làm cho việc thiện thì sẽ được thiện báo. trái lại, nếu một người sống mà khiến cho phổ thông việc ác, tạo nghiệp thì bản thân cố định sẽ phải hoàn trả.
Mẹ của Mục Kiền Liên khi còn sống tham lam, ích kỷ, thậm chí còn huỷ báng tam bảo (Phật, Pháp, Tăng) nên lúc chết bị đày đọa xuống cõi ngạ quỷ chịu tội. Điều này cũng cho thấy, con người ta lúc sống mà tạo nghiệp thì chỉ sở hữu thể tự mình chịu khổ để trả nghiệp mới có hy vọng được thoát ly khỏi khổ ải.
Cho dù là một người sở hữu thần thông quảng đại như Mục Kiền Liên cũng không thể gánh thay được nghiệp của người khác, dù chậm triển khai là ba má hay người nhà thích của mình. Đây cũng chính là lý do Mục Kiền Liên thần thông quảng đại nhưng cũng chẳng thể tự cứu được mẹ thoát khỏi cõi ngạ quỷ.
vì vậy, xưa nay trong cả Đạo giáo, nho giáo, Phật giáo đều dạy con người sống phải hành thiện tích đức. Việc tu hành là ở ngay tại bản thân mình, nhận được thiện báo hay ác báo là do bản thân mình mà ra.
Nhưng câu chuyện cũng cho chúng ta thấy một điều kỳ diệu, chính là lúc con người mở mắt, làm cho phổ quát việc thiện, sở hữu phần nhiều năng lượng thiện lành được ngưng tụ lại thì sẽ khiến Thần Phật cảm động và sở hữu thể cứu vớt được tội lỗi của mình.
Từ khóa: tin tuc hay nhat trong ngay
Tin tức hay nhất trong ngày cho hay theo tăng nhân đắc ý Bàn triều đại Nam Tống ghi chép lại trong "Phật tổ thống kỷ", ngày lễ Vu Lan khởi đầu sớm nhất tại Trung Quốc vào thời Nam Bắc triều năm 538, lúc đấy Lương Vũ đế với chậu đồ chay Vu Lan đến chùa Đồng Thái (hiện tại là chùa Nam Kinh Kê Minh) nhờ chư tăng cúng.
từ chậm triển khai trở đi, ngày rằm tháng Bảy hàng năm, lễ Vu Lan được diễn ra ở đa dạng chùa khác. đến thời nhà tuyến phố, thì lễ Vu Lan được diễn ra rộng khắp và rất long trọng. Tin tức hay nhất trong ngày cho biết ngày lễ Vu Lan khởi nguồn trong khoảng câu chuyện Mục Kiền Liên cứu mẹ.
Mục Kiền Liên là người mang thần thông đệ nhất trong mười đại đồ đệ của Phật Thích Ca Mâu Ni. Sau khi tu luyện xuất được thần thông, ông liền muốn báo đáp công ơn dưỡng sinh của thân mẫu.
Ông dùng công năng thiên nhãn thông thấy được mẹ của mình rơi vào cõi ngạ quỷ trong lục đạo luân hồi, bởi vì phải http://minhbao.net/ hoàn trả nghiệp đã tạo ra lúc còn sống nên bà đã bị tra tấn, không được ăn uống, toàn thân chỉ còn da bọc xương.
mẫu thân của Mục Kiền Liên cuối cùng đã tạo nghiệp nghiêm trọng gì mà phải chịu tội như vậy? lúc còn sống, bà là người rất tham lam, hay nổi nóng, ác niệm rất nặng, lại còn ko tu khẩu, không tu dưỡng hành vi, đối xử cay nghiệt có mọi người, hơn nữa lại phỉ báng Phật, Pháp, tăng.
Mục Kiền Liên là 1 người con hiếu hạnh, chứng kiến thân mẫu chịu khổ chịu đói, ông đã không cầm được lòng, dùng thần thông hóa ra 1 bát thức ăn đưa tới trước mặt thân mẫu.
mẫu thân Mục Kiền Liên lấy được đồ ăn, sợ quỷ đói khác giành ăn, vội vàng tay trái che bát lại, tay phải vội vàng bốc đồ ăn cho vào miệng, nhưng lúc đồ ăn cứ lên tới trước miệng thì lại hóa thành than nóng, chẳng thể nào ăn được, mà khi than hot rơi xuống mặt đất thì lại biến trở lại thành đồ ăn.
Mục Kiền Liên thấy vậy cực kỳ bi thương! mặc dầu có thần thông quảng đại, nhưng chẳng thể cứu giúp được mẹ của mình.
Thế là Mục Kiền Liên liền đi tới hỏi Đức Phật, rằng khiến cho thế nào mới có thể cứu giúp mẹ mình thoát khỏi cõi ngạ quỷ.
Đức Phật nói: "Mẹ của ông nghiệp sâu nặng, một người chẳng thể cứu độ được, cần phải tiêu dùng thần uy của chúng nâng cao thập phương mới sở hữu thể cứu được". Đức Phật bảo ông rằng, ngày mười lăm tháng Bảy chính là thời cơ. đề cập như người hiện giờ, thì ngày này sở hữu năng lượng rất mạnh mẽ. tại sao lại nhắc như vậy?
Tin tức hay nhất trong ngày cho biết ngày 15 tháng Bảy, ngày những nâng cao ni xuống tóc hoàn thành mùa an cư Kiết Hạ (Mùa hạ từ ngày 16/04-15/07 âm lịch, các nâng cao ni chỉ ở trong chùa chuyên tâm ngồi thiền tu học, không ra ngoài), và trong ngày này phải ra ngoài sám hối khổ thân của mình (gọi là ngày "Tự tứ") chấm dứt Hạ ổn định gia đình, thành ra ngày này năng lượng thiện mạnh nhất.
Đức Phật căn dặn Mục Kiền Liên, vào ngày này chuẩn bị ngũ quả, bữa cơm trăm vị và xống áo, đủ chiếc phương tiện, cho vào trong cái chậu, thỉnh mời chúng nâng cao thập phương tới cúng dường, cùng phát ra thiện niệm cầu nguyện thì mới với thể cứu được mẹ. Sau chậm tiến độ Mục Kiền Liên đã làm cho theo lời dạy của Đức Phật và cứu được mẹ mình ra khỏi cõi ngạ quỷ.
Thiện ác tất sở hữu báo ứng
Câu chuyện Tôn giả Mục Kiền Liên cứu mẹ thoát khỏi cõi ngạ quỷ là với sự tương đồng với tư tưởng "hiếu đạo" của Nho gia trong văn hóa truyền thống. Con cái hiếu đạo có ba má, đây là cỗi rễ làm người, là đạo lý thuận trời đất và cũng là truyền thống xưa nay của người phương Đông nói riêng và con người thiên hạ tổng thể.
Mặt khác, nó cũng thể hiện ra đạo lý bất biến "thiện ác sở hữu báo". tức là một người ví như sống mà làm cho việc thiện thì sẽ được thiện báo. trái lại, nếu một người sống mà khiến cho phổ thông việc ác, tạo nghiệp thì bản thân cố định sẽ phải hoàn trả.
Mẹ của Mục Kiền Liên khi còn sống tham lam, ích kỷ, thậm chí còn huỷ báng tam bảo (Phật, Pháp, Tăng) nên lúc chết bị đày đọa xuống cõi ngạ quỷ chịu tội. Điều này cũng cho thấy, con người ta lúc sống mà tạo nghiệp thì chỉ sở hữu thể tự mình chịu khổ để trả nghiệp mới có hy vọng được thoát ly khỏi khổ ải.
Cho dù là một người sở hữu thần thông quảng đại như Mục Kiền Liên cũng không thể gánh thay được nghiệp của người khác, dù chậm triển khai là ba má hay người nhà thích của mình. Đây cũng chính là lý do Mục Kiền Liên thần thông quảng đại nhưng cũng chẳng thể tự cứu được mẹ thoát khỏi cõi ngạ quỷ.
vì vậy, xưa nay trong cả Đạo giáo, nho giáo, Phật giáo đều dạy con người sống phải hành thiện tích đức. Việc tu hành là ở ngay tại bản thân mình, nhận được thiện báo hay ác báo là do bản thân mình mà ra.
Nhưng câu chuyện cũng cho chúng ta thấy một điều kỳ diệu, chính là lúc con người mở mắt, làm cho phổ quát việc thiện, sở hữu phần nhiều năng lượng thiện lành được ngưng tụ lại thì sẽ khiến Thần Phật cảm động và sở hữu thể cứu vớt được tội lỗi của mình.
Từ khóa: tin tuc hay nhat trong ngay
Đăng ký:
Nhận xét (Atom)